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La salle de musculation

HOTEL DE VILLE DE
LA LONDE LES MAURES

Place du 11 novembre
BP 62
83250 La Londe Les Maures

Tél : 04 94 01 55 00
Fax : 04 94 01 55 38

HORAIRES D'OUVERTURES
Du lundi au vendredi,
8h à 12h30
13h30 à 17h.

Permanence d'état-civil,
le samedi matin, de 9h
à 11h30.

Par mail
contact@lalondelesmaures.fr

Service d'Intervention Rapide
num


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La salle de musculation


La Londe dispose d'une salle de musculation municipale, installée au Chêne et l'Olivier 2 (Boulevard Azan). Elle est venue remplacer l'ancienne salle des Bormettes. Gérée par le Service Sports&Loisirs, cette salle, entièrement équipée est ouverte à tous (16 ans minimum). Elle permet de pratiquer de nombreuses activités de musculation mais aussi de fitness/cardio. Elle accueille 750 personnes à l'année.

Heures d'ouverture :
Ouverte de septembre à juillet
(fermeture annuelle en août)
Du lundi au vendredi de 8h à 20h.
Le samedi de 9h à 13h.

Fermée la semaine de Noël, le mois d'août et les jours fériés.

Inscriptions et tarifs

Inscriptions :
Les inscription se font au Service Sports&Loisirs (place Allègre, 04 94 01 57 80).
Pour la constitution du dossier et la remise de la carte d'adhérent, il vous sera demandé, en plus du paiement, une photo d'identité, un certificat médical ("apte à pratiquer la musculation"), un justificatif de domicile, le nom de l'assurance en responsabilité civile et son numéro de contrat.
La salle est accessible à partir de 16 ans.

Tarifs :
110€/an pour les Londais
330€/an pour les non-Londais
Possibilité de s'inscrire pour la semaine (10€ pour les Londais, 30€ pour les non-Londais) et en journalier (5€).
 
 

Encadrement / Equipement

Totalement équipée de matériel de marque Technogym, la salle de musculation propose une trentaine de machines permettant des exercices de fitness/cardio et de musculation. Un éducateur sportif municipal, présent en journée et un moniteur diplômé (brevet d'état de musculation), en soirée, sont là pour vous assister et vous conseiller dans vos entraînements.
 
      

 

Appareils de fitness/cardio :
1 tapis de course
2 vélos élyptiques (bras/jambes)
1 vélo-semi-allongé
1 vélo classique
1 stepper
1 rameur

Appareils et équipements de musculation :
13 machines à charges guidées avec poids réglables (travail des fessiers, des ischio-jambiers, des quadriceps, des adducteurs...)
Des barres de charges libres (traction, développé-couché)
Un squat avec guide de charge.